Fit ins neue Jahr starten mit dem „Sport-Mix“

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Ein abwechslungsreiches Sportprogramm kennenlernen und sein persönliches Ziel erreichen?

Sport mit Freunden oder dem Partner; mit Gleichgesinnten die allgemeine Fitness und das Wohlbefinden verbessern? All das ist möglich im neuen Sport-Mix- Kurs des Willicher Turnvereins, der am 11. Januar startet. Dann hält Übungsleiterin Janet Bolz für Damen und Herren zwischen 30 und 60 Jahren donnerstags von 20 bis 21.30 Uhr in der Turnhalle der Kolpingschule ein vielseitiges Programm bereit, das Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer trainiert.

Im Angebot sind Rücken- und Bauchmuskeltraining, Spiele, Ausdauer- und Zirkeltraining, Beckenbodengymnastik und koordinative Übungen. Der Sport-Mix- Kurs findet bis zu den Osterferien sieben Mal statt. Die Teilnahme kostet 40 Euro für WTV- Mitglieder/50 Euro für Nichtmitglieder. Interessenten können für eine unverbindliche Schnupperstunde einfach in die Halle kommen oder sich anmelden bei Übungsleiterin Janet Bolz, Tel. 02154/412571 oder in der WTV-Geschäftsstelle, Tel. 02154/40340.