WTV: Fitte Senioren suchen Verstärkung

Seniorengruppe Janet Bolz 2017
Foto: WTV

Turnen hält auch im Alter fit, und zwar körperlich und geistig: Das wissen die Damen und Herren, die sich seit Jahren am Dienstagnachmittag in der Halle der Willicher Kolpingschule treffen. Durch ein angemessenes Training werden Beweglichkeit, Ausdauer, Muskulatur und Herzkreislaufsystem auf Trab gebracht. Außerdem kennt Übungsleiterin Janet Bolz auch viele koordinative Übungen, durch die das Gehirn geschult wird.

Die fitten Senioren können immer „Nachwuchs“ gebrauchen, denn gesundheitsbedingt müssen Teilnehmer manchmal aufhören. Neben der sportlichen Aktivität wird auch das gesellige Beisammensein gepflegt; ob beim traditionellen Geburtstagsständchen, dem Berliner-Essen an Karneval oder dem Weckmann-Essen an St. Martin.

Mitmachen kann jeder, egal ob trainiert oder untrainiert. Eine kostenlose und unverbindliche Schnupperstunde ist jederzeit möglich. Interessenten können Kontakt zu Janet Bolz unter Tel. 02154/412571 aufnehmen oder dienstags von 16 bis 17.45 Uhr zu den Übungsstunden in die Kolpinghalle kommen.