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Es sind die „Alters-Wehwehchen“: Muskeln und Knochen werden unbeweglicher, die „Puste“ lässt nach, das Gedächtnis auch… Weil Bewegung ein gutes Mittel ist, die Leistungsfähigkeit auch jenseits der 70 zu erhalten, bietet der TV Schiefbahn jetzt neu einen Kurs „Bewegung im Alter“ an.

Bei den Übungen werden verschiedene kleine Hilfsmittel verwendet: Bälle, Tücher, Reifen, Stäbe… und es werden verschiedene Bewegungen geübt: liegen, stehen, sitzen, tanzen, gehen, laufen, hüpfen. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern um Spaß an der Bewegung – und jeder macht mit, so gut er/sie kann.

Der Kurs findet ab 26. September immer samstags von 14.00 bis 15.00 Uhr statt, in der Peter-Bäumges-Halle, Jahnstraße 1, Willich-Schiefbahn. Interessenten melden sich bei: Ulrike Bamberg, Tel. 0151 20102132 und E-Mail: ulrike.bamberg@tv-schiefbahn.de oder in der Geschäftsstelle des TV-Schiefbahn: Tel. 02154 / 70100 und E-Mail: info@tv-schiefbahn.de