Reinschnuppern, kennenlernen, dabeibleiben: Fitness-Yoga beim TV Schiefbahn

Fitness Yoga

Fitness-Yoga kräftigt und mobilisiert den Körper – und der TV Schiefbahn bietet jetzt wieder Einstiegsmöglichkeiten in das Training „Fitness-Yoga“ am Donnerstagvormittag.

Yoga-Lehrerin Lilli Wehler-Brell bietet jedem Teilnehmer die Möglichkeit, auf seinem Fitness-Niveau Yoga zu praktizieren, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Fortgeschrittenen Yogis bietet der Kurs die Möglichkeit, ihre Praxis zu vertiefen, dazu werden Elemente des Faszien-Trainings integriert.

Der Kurs findet immer donnerstags von 9.30 bis 11 Uhr in der Peter Bäumges-Halle (Jahnstr. 1, Schiefbahn) statt. Infos und Schnuppertermine gibt es bei Lilli Wehler-Brell, mobil 0157 794 54 659 oder E-mail: l-training@web.de.