Foto: Halle 22

Das Willlicher Fitness- und Gesundheitsstudio Halle 22 bietet jetzt Online- Trainingsanleitungen für alle an: Das Trainerteam hat in den vergangenen Tagen mehrere Videos mit einfachen Übungen gedreht, die man auch zu Hause ohne Schwierigkeiten durchführen kann.

„Wir haben alles gezielt frei zugänglich gemacht, um allen die Teilnahme zu ermöglichen, nicht nur unseren Mitgliedern“, erklärt Thomas Mathes, Prokurist der Halle 22.

Aktuell stehen folgende Themen online: Warm-up-Training, Pilates, Bauch- Beine-Po oder Schulter-Mobility und zum Abschluss ein Cool-Down-Training.

Alle Videos stehen auf youtube oder sind über folgenden Link abzurufen: https://halle22-onlinetraining.mailchimpsites.com/