Gesundheitsorientiertes Training für Junggebliebene

Sportgruppe-50-Plus
Foto: Willicher Turnverein

Haben auch Sie den guten Vorsatz, sich in 2019 mehr zu bewegen und etwas für Ihre Gesundheit zu tun? Dann sind Sie beim Willicher Turnverein genau richtig.

Jeden Dienstag treffen sich Damen und Herren (50 plus) zwischen 16.00 und 17.45 Uhr in der Kolpingschule in Willich zum gemeinsamen Turnen.

Durch ein angemessenes Training werden Beweglichkeit, Ausdauer sowie das Herz-Kreislauf-System, angepasst an die individuelle Leistungsfähigkeit, gefördert und verbessert.

Durch geeignete Koordinationsübungen wird das Gehirn auf unterhaltsame Weise geschult und so die Gesundheit bis ins hohe Alter erhalten. Jeder ist willkommen, egal ob trainiert oder untrainiert.

Neben der sportlichen Aktivität wird auch das gesellige Beisammensein gepflegt. Ob beim traditionellen Geburtstagsständchen oder beim Adventskaffee.

Interessierte können ab sofort Dienstags von 16.00 bis 17.45 Uhr zum Probetraining kommen. Übungsleiterin Frau Bolz gibt auch gerne telefonisch Auskunft unter 02154/42571.