Pilates-TV-Schiefbahn

Das Ziel ist ein entspannter Start in den Mittwoch: Beim TV Schiefbahn startet Anfang September ein neues Frühsport-Angebot: „Flexibel + Fit“ Yoga-Basics. Trainerin ist die Physiotherapeutin Sandra Redlich. Die Übungsstunden beginnen mit kraftvollen Sonnengrüßen und verbinden dabei Atmung und Bewegung. Es folgen fließende Dehnungen, die Körper und Geist positiv beeinflussen. Der Kurs findet in einer übersichtlichen Gruppengröße statt, Spaß und Lachen sind Teil des Konzeptes.

Der Termin: ab. 1. September immer mittwochs von 7.45 bis 8.45 Uhr, in der Peter-Bäumges-Halle, Jahnstraße 1.

Wer mitmachen möchte, meldet sich bei Ulrike Bamberg, Tel. 0151-20 10 21 32 und E-Mail: ulrike.bamberg@tv-schiefbahn.de oder in der Geschäftsstelle des TV Schiefbahn, Tel. 02154 / 70 100.

Ein kostenloses Probetraining ist mit Terminvereinbarung möglich.