Neue Angebote des TV Schiefbahn: „Autogenes Training“ und „Meditation“

Frosch Entspannung TV Schiefbahn

Der TV Schiefbahn startet Ende August mit zwei neuen Kurs-Angebot im Bereich Gesundheit/Entspannung: Ab dem 29 August findet immer mittwochs ein Kurs „Autogenes Training“ statt – von 18.00 bis 19.00 Uhr. Am 30. August beginnt der Donnerstags-Kurs „Meditation“ – jeweils von 19.00 bis 20.00 Uhr.

Kernelemente: Die Teilnehmer lernen, wie sie aus ihrem Inneren heraus selber einen Zustand der Entspannung entwickeln können – um so Stress und Anspannung im Alltag besser in den Griff zu bekommen.

„Autogenes Training“ ist eine von den Krankenkassen anerkannte qualifizierte Methode zur
Gesundheitsförderung und die Kursgebühren können von den Krankenkassen bezuschusst werden. Teilnehmen können auch Nicht-Vereinsmitglieder.

Die Kurse finden in der Entspannungspraxis Willich statt. Infos und Anmeldungen bei Elisabeth Schnieder, Tel. 02154-4729591; Mobil: 0163-7008128 oder elisabeth.schnieder@tv-schiefbahn.de