Neuer Kurs „Mama-Baby- Fitness“ startet im Februar im TV Schiefbahn

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Der TV Schiefbahn bietet ab Februar wieder einen Kurs „Mama-Baby- Fitness“. Er richtet sich an alle Mamas mit Babys (Alter 3 bis 20 Monate), die den Rückbildungskurs weitestgehend abgeschlossen haben. Der Kurs findet über neun Wochen jeweils freitags von 10:45 bis 11:45 Uhr in der Peter-Bäumges- Halle am Vereinsheim des TV Schiefbahns statt.

Das Besondere an diesem Training: Hier trainiert die Mama MIT Kind. Ist das Kind zufrieden, schaut es der Mama beim Training zu; möchte das Kind mitmachen – auch kein Problem: Das Kind macht mit und dient als zusätzliches Trainingsgewicht. Der Erfolg: Mamas gesamte Muskulatur – insbesondere der Beckenboden – wird trainiert und wieder fit und straff gemacht. Achtung es wird geschwitzt!

Fragen und Anmeldungen über Christina Heyes, Tel. 01520 86 72 391.