Der kostenlose „Alltags-Fitness- Test“ nach dem Konzept des Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB), des Instituts für Gereontologie der Uni Heidelberg und der Marie-Luise und Ernst Becker-Stiftung war ein voller Erfolg: 79 Frauen und Männer waren am 15. Februar in das Vereins-Heim des TV Schiefbahn gekommen und haben das kostenlose Angebot genutzt.
Als Folge startet der Verein jetzt ein neues Bewegungs-Angebot für Menschen ab 60 Jahre – unter der Zielsetzung „Lebenslang fit und beweglich bleiben“: Das Konzept „Alltags-Fit 60+“ dauert immer eine Stunde. Mit abwechslungsreichen Bewegungsübungen werden Bein- und Armkraft, Ausdauer, Hüft- und Schulterbeweglichkeit sowie Geschicklichkeit trainiert.
Das neue Angebot wird qualifiziert als Rehabilitationssport im Bereich „Haltung und Bewegung“ und kann daher bei Vorlage einer Verordnung mit den Krankenkassen abgerechnet werden. Trainingszeit ist immer mittwochs von 11.30 bis 12.30 Uhr, in der Peter-Bäumges- Halle, Jahnstr. 1.
Die Teilnahme kostet inkl. Grundgebühr € 10,20 / Monat (halbjährliche Abbuchung), mit einer Verordnung ist die Teilnahme kostenlos.
Am 15. und 22. März können Interessenten ein kostenloses Probetraining machen. Anmeldung bitte bei Ulrike Bamberg, Tel.: 0175 / 231 23 32 oder Mail: Ulrike.bamberg@tv-schiefbahn.de
