NTB und Netzwerk Neersen bieten gemeinsamen Kurs an

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In Zusammenarbeit bieten der Neersener Turnerbund und das Netzwerk Neersen einen neuen Kurs entspannte Gymnastik in Anlehnung an Feldenkrais an. Die Feldenkrais Methode führt zu mehr Fitness auf eine ganz besonders sanfte Art. Im Kurs, der an diese Methode angelehnt ist, verbessern Sie ihre Körperwahrnehmung durch die langsame und sanfte Ausführung bestimmter Bewegungen. Sie lernen ihre Bewegungsgrenzen kennen.

Es geht nicht um Leistung sondern um Körperwahrnehmung, Wohlbefinden und Körperbewußtsein. Sie können nichts falsch machen sondern Sie entdecken und spüren bewußt Ihre Bewegungen. Der Kurs ist für Senioren aber auch für jüngere Interessierte geeignet. Er startet am 08. Januar um 17:30 Uhr in der Begegnungsstätte Neersen. Er findet wöchentlich statt. Je Sitzung von anderthalb Stunden wird eine Gebühr von 3,00 € pro Teilnehmer fällig.

Eine Mitgliedschaft im Neersener Turnerbund ist nicht notwendig. Interessierte können sich in der NTB-Geschäftsstelle Rothweg 24 in Neersen (Telefon 02156/60915, Öffnungszeiten Mo. 16:30 – 18:30 Uhr, Do. 10:00 – 11:30 Uhr) oder in der Begegnungsstätte Neersen Minoritenplatz 29 in Neersen (Telefon 02156/6763) informieren und anmelden.