Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit – täglich werden viele Anforderungen an uns und unseren Rücken gestellt. Der TV Schiefbahn bietet deswegen ab September ein neues Rückentraining „Flexibel + Fit“ an.
Physiotherapeutin Sandra Redlich bietet Übungen an, die den gesamten Rücken mobilisieren und kräftigen – Bewegungs-, aber auch Atem-Übungen. Außerdem kommen Lachen und gute Laune dabei nicht zu kurz.
Das Training findet immer mittwochs von 8.30 bis 9.30 Uhr statt, in der Peter Bäumges-Halle, Jahnstr. 1, Schiefbahn.
Wer mit machen möchte, kann einen Termin für ein kostenloses Probetraining vereinbaren, bei Ulrike Bamberg (Abteilungsleiterin Wasser- und Gesundheitssport), Tel. 0151-20102132 oder ulrike.bamberg@tv-schiefbahn.de oder in der Geschäftsstelle, Tel. 02154 / 70100.
