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Winterspeck ade: Neuer Ernährungskurs myline-Konzept startet

von Willich erleben

Nach den Weihnachtstagen geht es jetzt wieder los: Das Willicher Fitness- und Gesundheitsstudio Halle 22 startet im Januar den nächsten Kurs zum gesunden und nachhaltigen Abnehmen – nach dem bewährten myline-Konzept in acht Wochen.

Kursleiter Nils Treppner unterstützt die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dabei, ihre Ernährung so umzustellen, dass das Essen schmeckt, aber nicht dick macht. Dazu vermittelt er Infos zum richtigen Training, damit die Muskeln nach kurzer Zeit ihre Funktion als „Fettverbrennungsmaschinen“ aktivieren.

Pro Woche absolvieren die Teilnehmer eine Info-Stunde zu Ernährungsthemen und trainieren nach individuell für den Einzelnen erstellten Trainingsplänen – basierend auf einem intensiven Eingangs-Check mit einem erfahrenen Ernährungs-Trainer. Im Laufe von acht Wochen Kurs folgen zwei Körper-Analysen, zum Ende wird der Erfolg gemessen. Der Abnehmkurs richtet sich an Mitglieder und Nicht-Mitglieder. Dabei können letztere während der Kurszeit alle derzeit verfügbaren weiteren Trainings-, Kurs- und Wellness-Angebote in der Halle 22 nutzen. Insgesamt haben die Teilnehmer so einen noch gezielteren Weg um Übergewicht dauerhaft und ohne Jojo-Effekt abzubauen.

„Unsere Auswertungen haben ergeben, dass die Teilnehmer im Schnitt sechs Kilo Gewicht in acht Wochen verlieren und dass sich das Ergebnis fortsetzt: Durch die umfassende Ernährungsberatung erfolgt häufig eine dauerhafte Veränderung der Ernährung“, so Thomas Mathes, Prokurist der Halle 22.

Starttermin ist Dienstag, 18. Januar, 19.00 Uhr, die Teilnahme ist nach den aktuellen Corona-Schutzvorschriften möglich. Infos und Anmeldungen unter Tel.: 02154 / 88 66-0 oder E-Mail: arabella.bilsing@halle22.de

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