Yoga – diese fernöstliche Entspannungs- und Bewegungsmethode findet in der westlichen Zivilisation immer mehr Fans. Der TV Schiefbahn bietet deswegen ab sofort ein weiteres Yoga-Angebot in der Peter Bäumges-Halle an – für Frühaufsteher.
Unter der Leitung von Yoga-Lehrerin / Fitnesstrainerin Lilli Wehler-Brell absolvieren die Teilnehmer ein vielschichtiges Bewegungsangebot, das über die klassischen Yoga-Asanas hinaus auch Faszientraining, Rücken-Yoga, Mobilitätstraining etc. einfließen lässt. So gelingt ein entspannt-bewegter Start in den Tag.
Der neue Yoga-Kurs in der Halle an der Jahn-Straße 1 in Schiefbahn beginnt um 8.30 Uhr und dauert 90 Minuten. Eine Schnupperstunde ist möglich. Interessenten melden sich direkt bei Lilli Wehler-Brell, per Email: l-training@web.de oder telefonisch unter 0157 79 45 46 59.